请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
注册
澳洲论坛
BBS
外语论坛
北美论坛
欧洲论坛
亚洲论坛
我的帖子
...
快捷
登录
注册
美国留学
美国移民
帐号
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
# 热门搜索 #
布里斯班
黄金海岸
出租
接机
搬家
家具
用品
招聘
交友
活动
滴答网 - 澳洲中文网_澳洲交友_澳洲租房_澳洲房产_澳洲旅游_澳洲汽车_二手市场_澳大利亚华人论坛
»
澳洲论坛
›
布里斯班 | 黄金海岸
›
bri亲子育儿
›
推荐给孕早期准妈妈的一道菜 芦笋瘦肉汤
[怀孕生产]
推荐给孕早期准妈妈的一道菜 芦笋瘦肉汤
[复制链接]
楼主
电梯直达
|
只看该作者
|
倒序浏览
|
阅读模式
营养小贴示:
芦笋是一种高维生素、高蛋白的食物,且含有丰富的叶酸。此菜口味清淡,味道鲜美,适合孕期食欲不好的准妈妈。
原料:
瘦猪肉,鲜芦笋,黄芪。
调料:
油,盐,姜,葱,蒜。
做法:
1. 将瘦肉切片,用盐稍腌制一下,鲜芦笋切成段,葱、蒜切成碎末,姜切成片。
2. 锅烧热后放入油至六成热,放蒜末、姜片煸炒至香,再将肉片放入锅中划散,最后放入芦笋、黄芪,加水适量,煲汤至熟时撒上葱花即可。
准妈妈
收藏
0
相关帖子
•
准妈妈安胎必吃的七大食物
•
孕妈常做哪几种运动有助顺利产下宝宝
•
你相信饮食胎教吗
•
准妈妈们怀孕后都在用什么护肤品呢?
•
有2016年生猴宝宝的准妈妈吗?一起交流一下经验吧~
•
纯正优质印尼燕窝,送女友妈妈准妈妈圣品, 各种补出售中 加微信tao-z-m
•
纯正优质印尼燕窝,送女友妈妈准妈妈的圣品, 各种补出售中 价格美丽,品质优良,...
•
纯正优质印尼燕窝,送女友妈妈准妈妈的圣品, 各种补出售中 价格美丽,品质优良
•
纯正优质印尼燕窝,送女友妈妈准妈妈的圣品, 各种补出售中 价格美丽,品质优良
回复
举报
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
OZYOYO新改版纪念勋章
OZYOYO新改版纪念勋章
2015【show我拿手菜】纪念勋章
参与2015【show我拿手菜】活动获取
发表新帖
楼主其他主题
自己做黑胡椒汁
产后母亲们想放松?澳研究称丈夫孩子是关键
妈妈们好辛苦 仅五分之一澳洲父亲请了育婴假
土豆丝凉拌来吃也不错
土豆丝凉拌来吃也不错
日常饮食摄入盐分多的孩子容易超重或肥胖
小朋友到底能不能吃蜂蜜
久坐影响健康
西芹腰果百合
看戏也有错? 残障儿童悉尼歌剧院看剧遭驱赶
热点推荐
Copyright © 2020-2021
tigtag.com
|
网站地图
快速回复
返回列表
返回顶部