用心的帖子，辛苦了。希望效果好

媽媽有給他關燈嗎？我家孩子2個多月的時候訓練睡過夜，大概三四天就搞定了，不過對三四個月左右的娃來說，能一次睡6小時就算過夜了。
我的方法是讓她知道早晚有別，白天就是保持室內明亮，就算午睡什麼的也不會弄太暗，晚上8:00洗澡，然後陪玩，喝奶（量會多一點），9:00熄燈，她能睡到天微亮（大概4點），然後越大之後慢慢就睡越久了，你參考看看

第二天啦，以为会有改善，结果大错特错！！！
今天小家伙哭的简直是惊天地泣鬼神
7:41 小家伙开始犯困了，闭着眼睛在粑粑怀里哭闹于是用裹巾裹好后放入小床，2分钟后开始大哭
7:45 大哭变为间歇性的，以为胜利在望了，结果发现自己想得太天真，这只是开始
7:51 进入卧室安抚，2分钟后离开
8:05 进入卧室安抚，2分钟后离开
8:20 进入卧室安抚，2分钟后离开
8:41 进入卧室安抚，2分钟后离开
8:46 果果终于精疲力尽，睡着了，不过好景不长
9:20 小家伙小憩之后继续和我持久战--大哭
9:25 安抚后小睡
9:50 安抚后小睡
10:30 按照平时的习惯，睡醒要奶喝，于是喂奶
估计粑粑有点忍不住了，心疼的坐在果果身边，轻抚他的小额头，小家伙开心的笑没一会自己就睡着了
没想到这一觉竟然直接睡到了3:37！
3:37 小声抽泣，小安慰了下不见好转，感觉他饿了，所以喂奶
吃饱了的果果很乖，不哭不闹，重新裹好裹巾放入小床，小家伙自己玩一会就睡着了我继续和周公约会，没有理他
5:40 小家伙又醒了，轻拍不管用，抱起来哄了哄，再次入睡
6:35 看来果果熬不住了，喂他喝奶然后起床，开始今天的行程

valerie 发表于 2017-10-3 19:53
这位妈妈不容易啊，这么用心

第二个宝宝了，一直没有找到好的方法让自己和宝宝睡得更好，希望能通过这次的记录帮助到别的宝妈

这位妈妈不容易啊，这么用心

12点果果睡醒了，12:05进行安抚一直到12:10分毫无效果,，看上去果果是饿了，所以喂了一顿奶！10分钟小家伙一直喝的咕咚咕咚的，应该是很满足啦放下后叫了两声我拍了几下后睡着了！

2:46又一次被哭声吵醒，哭的撕心裂肺的，估计梦到我虐待他抱起来哄到不哭，放下后拍了拍，3点睡着了没有喝奶哦希望这一觉可以一直睡到早上听他哭哑了的小嗓子还拼命的哭喊，真的是心疼的受不了，不过要坚持

3:35哭醒，抱起来哄到4点睡着，放下后哭闹，轻拍大约3分钟线后入睡！

5点钟果果又醒了，看上去小家伙饿了，小嘴巴嘬啊嘬啊的，于是喂奶！不过我实在没熬住，他吃完奶，躺在我身上睡着了，一觉到7点，起床喂奶开始新的一天